大家知道要怎样才能静下心来去看书呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 18:00:43
我总是在看书是胡思乱想,就是静不下心去看书,怎么办呢?知道请指教指教!!非常感谢!

不可能突然就能安下心来学习,除非受了什么打击,所以,想静下心来看书是需要一个过程的,这个过程需要自己去克服,建议你强迫自己不去想胡思乱想的东西,一想起来就强迫自己不想了,看书。或者是你还没有什么压力,等压力来了你自然就能看书了,而且效率会很高的。

我的建议是你可以放点轻音乐,让自己的心情放松下来,这样应该有用吧。因为我看书的时候喜欢听MP3,那样就可以看进书去了~~~~希望对你有帮助!