请帮助我分析我现在的具体心理壮况以即解决方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 21:37:16
我的壮态很差 具体表现为头部发紧.觉的下面几种在情况会紧的力害.
与人交往的时侯.好象紧的时侯不会觉的矢态不会觉的过与缅碘.
将要见到生人尤其是同龄人的时侯.头.心里都很紧张 会想象他会说些什么 自己怎么回答.
看到片中英雄的时侯会想象自己是他并想象很多情节.这时侯也会紧.
烦燥焦虑的时喉会紧 心里强迫自己高兴 很便扭 但似忽比烦燥焦虑好
在想自己到底是怎么回事的时后
装态不好一有4年了发紧是1年前开始.

我该怎么办？我刚18啊就那么迷茫着，怅惘着，越来越没信心，在幻想中逃避着现实...

错字N多,你说的情况现在很多人身上都有.这是现在我国教育的问题慢慢来吧过一些时间就好,我也有你说的问题

相信我 顺其自然 幻想没什么错

想象他会说些什么 自己怎么回答

这也不是什么问题啊