内分泌失调引起的肥胖怎么治

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 00:24:45
男性 请专家回答谢谢

你要多注意休息
睡眠不足 就会导致
内分泌 失调
然后 保持好的心情 不过不要刻意
追求 注意 调节心情
多吃蔬菜水果 补充 一些 另自己
鲜活的 维生素 和水分
这些 弄好了
自然 会瘦
不要乱吃药 少吃豆腐 之类的
饮食方面 注意好 不要太累
担心这担心那的
你年龄应该不大 注意好这些
就会 慢慢 调整 过来
在这之前 不要 随便 减肥
少吃点 油腻的 多锻炼
调整 即可

先不要减肥,要先调好内分泌