怎样用粗盐瘦腿

为什么用粗盐呢~！家里的食用盐是不是最好啊~！我就用的食盐瘦的~！可能用法是一样的~！我就是每天洗澡后用盐搓腿~！但一定洗澡后不擦干身上的水~！搓红为止~！不要太用力~！否则会破~坚持一个月可以瘦2到3厘米呢·！试试吧~！

不一定要搓呀
推荐：粗盐浴

用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。

1.将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。

2.在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。

3.最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。

明星推荐：山口百惠推崇的粗盐减肥法——山口百惠教给你两种用粗盐减肥的方法，简便又高效！

粗盐,具有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。

在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,(不要加太多水,太稀了就用不了勒,)再把它涂在腿上,大约静止十分钟后，开始按摩,(不要太用力,会痛,- -!搓红了是很正常滴)最后用热水冲洗干净,之后可以开始洗澡啦。

如果你的皮肤比较敏感，那可能就不能使用一般的粗盐，可以去买沐浴盐来用,内种盐比较细的说。

这种方法的适用人群是不喜欢运动的人，但是没有毅力的MM是肯定成功不了的。

想减腿腿的MM.快点行动起来吧..><加油！！！

我现在就在用沐浴盐搓腿阿,洗完后腿滑滑的,但是效果就不好说了,我只用了一个多星期,不能够天天用的.我现在也在考虑用贝罗,但是不知道武汉哪里有实体店.

用贝罗~一个礼拜大腿瘦了3cm，小腿瘦了2cm

不用阿~~一天一次就好啊~~~
涂完了用保鲜膜包好~~如果太烧再弄下来

原来用盐也可以瘦小腿啊~~~第一次看到~~我也来试试~