要怎样才能自信起来!

不知道你是否在众目睽睽之下有过发言,但是我认为你需要这样的机会.首先你不能讨厌自己,要有信心,敢于向自己挑战.看你的叙述,表达能力应该是可以的.不论你是在上学还是工作,如果有可以展示自己的机会千万不要放弃,即使失败了也是向成功迈出了一步.开会的时候你可以发言,各种比赛你可以参加.不要在意别人的眼光和最后的结果.重在过程:发言的时候脸红心跳久久都不能平静,但千万不要怕!不能因为怕摔倒所以不走路.从明天开始主动向你身边的每一个人微笑吧!加油!

1、要知道自己是世界上独一无二的
2、把自己的命运完全把握在自己手中
3、每天给自己一个祝福
4、每天记录自己觉得做得成功的小事，就算是吃饭胃口好也算
5、锻炼身体
6、常常想想自己熟知的领域和成功的回忆

先去网上跟大家聊天,什么都聊,练一下,觉得差不多了,就出去拉着朋友们到处玩,说话,聊天.什么事情尽量做到主动,再觉得差不多了,去找陌生人,使劲的侃吧,练习,可以先找一个做业务的工作去练习一下.
多与人沟通,心里想着我是最棒的.去试试吧.

大多的回答都是长篇大论，没什么针对性，有个办法适合绝大多数的人，那就是做自己最喜欢干和最会干的事情，因为这种事情一般都会成功的，能有效的增加你自己的信心。只有你最拿手的事情才能越做越好！
就像我以前也很自卑，特别的内向，我上职校接触电脑过后发现电脑成了我的一个爱好，我越学越好，有一种莫名的成就感，这就是自信！尝试去做吧，希望你能自信起来

如果你还迷茫，我很乐意帮助你！QQ:261718236

1.每天早上起床对镜子中的自己大声喊三声：“我行，我能！”（别吵醒邻居呀）
2.在和异性交流时，可以在脑子中把他想像成女性再交流的。

我以前和你一样，听了朋友说这样有用，试了一试，很奏效哦！！！

说再多的理论也没有用,
要从实际出发,
之所以会脸红，
是因为你很少接触这些，
越少接触越回不好意思，
就比如你连点餐也脸红,
那么你就多鼓励自己自然的多去点餐,
次数多了,你就习惯了，
就不会觉得在