打篮球的时候撞伤的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 02:37:35
可能是伤到筋了 是颈部 咬牙就疼 问一下怎么办?
吃什么药?谢谢了
耳朵下面4厘米 左边 每天都要有篮球训练的

吃药不好使,用外贴的就行,放心,过几天就没事了
用云南白药喷的贴的,还有其他贴的,另加中医外敷疗法。

有可能是肌腱拉伤
不行吃点止痛药
最好去医院看看
应该会给你配点什么喷雾剂一类的

简单,是筋出槽了,养一养就好了,注意,别再扭到啊,口服药是不管用的,贴风湿膏

用云南白药气雾剂喷喷 恢复阶段不要剧烈运动 要适当的 作恢复性训练 不可急于求成! 也祝你早日回到球场

云南白药

你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈关于“运动损伤”的问题。
在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱,称为运动损伤。运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,受伤后往往造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终生遗憾。
……
2)运动损伤后的有效处理可以从以下几种情况来阐述:
1. 挫伤
① 损伤部位及征象
挫伤多发生在头部、胸部、四肢,因为这些地方经常暴露在外面常会遇到碰、跌、撞、打、摔等,受伤后局部红肿、疼痛,皮肤破裂的当时就出血,没有破裂的,会出现青紫淤血。
② 处理
发生了挫伤应根据情况及时处理。如果皮肤出血应立即停止运动,先用酒精或碘酒将伤口消毒,用净布包扎。如果受伤部位红肿疼痛先用冷水或冰进行冷敷局部,抬高受伤部位,必要时加压包扎,防止继续出血。24小时以后改用热敷,用按摩来活血、消肿、止痛。经过治疗待伤势减轻以后做针对性的活动,使关节、肌肉借以恢复功能,如做下蹲、弯腰、举腿等,可以避免伤后关节不灵或发生肌肉萎缩。
2. 肌肉损伤
① 损伤征象
肌肉损伤分主动收缩和被动拉长两种损伤。主动收缩损伤是由于做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;而被动拉伤主要是肌肉力量牵伸时超过了肌肉本身的伸展程度。肌肉损伤如果是细微的损伤,则症状较轻;如果是肌纤维完全断裂,则症状较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、压痛、肌肉紧张或抽筋,伤后肌肉功能减弱或丧失。
② 处理