何首乌分几种

《开宝本草》云：何首乌“有赤白二种，赤者雄，白者雌”
赤何首乌为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb.，白何首乌主要为萝摩科植物牛皮消Gynanchum auriculatum Royle ex Wight。
即分赤.白两种,但2着的功效基本相同,都是滋补强壮、补血敛气、乌须黑发、延年益寿。