从小就得了慢性支气管炎...

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 17:42:32

,现在20岁啦基本上不发病了.医生以前说老了后会发病,怎么增强体质 ,,永远不发这该死的病??

增强体质防止慢性支气管炎再次发作!!(慢性支气管炎真的很不舒服)

1 防寒保暖预防感冒
2 养成良好的生活习惯活动后要休息避免活动过度产生疲劳
3 不吸烟
4 掌握有效的咳嗽技术缩唇呼吸和腹式呼吸锻炼
5 增强身体素质提高机体抗病能力
6 变季最好注射疫苗如:气管炎菌苗可增强免疫功能以减少感冒和慢支的急性发作

休息好！！
多喝水，注意饮食！
注意环境卫生，防止粉尘等刺激
注意气候变化
加强体育锻炼