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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 20:02:19
睡觉就是你身上所有的细胞、神经都停止工作,进入睡眠状态(看过报纸,不过忘了)睡觉最好是22:30,第二天6,7点起床.因为00:00到3:00是人的深睡眠时间,这几个小时若睡好了第二天精神会比较好.加上23:00到2:00是人体毒素旺盛的时候,若不好好休息第二天会容易长豆豆哦!!!
不会的,所有的细胞都停止工作,人岂不是就死掉了