这段时间食欲很好，怎么控制？

在吃任何东西前，先喝一大杯白开水500-1000毫升，之后再吃就可以了绝对不要这样．．．会得胃病的．．．
食欲好的话要控制就使用少吃多餐
尽量多吃几次，每次都少吃，
如果实在是做不到多吃几次就多吃西瓜～
这个吃了对身体好又能保持身材的哦～
还有拒绝高热量的食物

在吃任何东西前，先喝一大杯白开水500-1000毫升，之后再吃就可以了

先吃水果再吃饭 不要吃西瓜那些糖分高的 最好吃苹果

我也有这种情况
一段时间内食欲特别好,特别想吃东西
不过是快要MC的时候
过了那段时间就好了
这是正常现象
据我自己的经验
这段时间以内,就算多吃一点点
也不影响体重的
就算胖了一点
MC完了以后
体重也会回来的
MM放心好了~~没关系的

晕了
食欲好还要控制啊
真是服了你啊
我些天食欲不好怎么办啊 ？

想吃就吃,不要到吃不到了的时候后悔莫及.我女朋友也好胖.