月经期为何大肠蠕动加快

是个好事啊
至少不便秘了
平时注意多喝水，调整饮食结构，少吃辛辣、刺激性的食物。多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。