都说人气色不好,那是什么原因,要怎么才能好起来?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 19:06:44
气色不好肯定就是肝和肾的有问题,气虚,补肝补肾就没有错啦.
体息不好,少熬夜!
建议补充:蛋白质+维生素B
多休息 睡眠充足 营养要跟上
补血
吃大枣
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 19:06:44
气色不好肯定就是肝和肾的有问题,气虚,补肝补肾就没有错啦.
体息不好,少熬夜!
建议补充:蛋白质+维生素B
多休息 睡眠充足 营养要跟上
补血
吃大枣