篮球的基本功怎么练??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 19:23:08
运球
运到能左右转换自如
然后弹跳
接下来经验啊
多看
多想
最重要----多练-----你要是不练,上帝也帮不了你
最好找个人,也可以从基本的运球,然后是按照自己的位置来看更需要哪些方面的加强,当然上篮是一种得分的基础,这个很有必要不管打什么位置,还有你的灵活性,左右的移动和在运球时的小技巧这样可以提高水平
就是多练
先练运球
全是废话....有教篮球的CD自己去买
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运球
运到能左右转换自如
然后弹跳
接下来经验啊
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多想
最重要----多练-----你要是不练,上帝也帮不了你
最好找个人,也可以从基本的运球,然后是按照自己的位置来看更需要哪些方面的加强,当然上篮是一种得分的基础,这个很有必要不管打什么位置,还有你的灵活性,左右的移动和在运球时的小技巧这样可以提高水平
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