经常喝硬水对身体有哪些危害?

水的硬度是指水中钙、镁离子的浓度，硬度单位是ppm，1ppm代表水中碳酸钙含量1毫克/升（mg/L）。

硬水有许多缺点：
1。硬水的饮用会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的2。人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；
3。用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值；
4。用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值；
5。用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。

1、硬水的概念：地下水长期与岩石,土壤接触,溶解了大量的无机盐,如Ca2+(钙)和Mg2+(镁)，通常把含有较多的Ca2+和Mg2+的水叫做硬水。水质变得越来越硬的原因在于:
(1)人口的大量增加.
(2)工业化进程造成的污染.
(3)水体循环使用周期加快.
所以不得不超采大量的地下水,使得自来水的硬度越来越高
2、WHO(世界卫生组织)调查指出:人类80%的疾病与水有关。
3、长期饮用高硬度的生活用水，会引起心血管，神经，泌尿，造血等系统的病变.
4、烧开的水口感差,且常常造成壶底结垢,严重影响饭菜的味道和质量。
5、淋浴时，头发、皮肤常有干涩发紧的感觉，伤害皮肤并使皮肤加快衰老。（对婴幼儿的伤害更大）
6、洗涤衣物时,浪费洗涤剂,且衣物不宜洗净;洗后的衣物发脆变硬,并残存有洗涤剂的味道。
7、餐具，洁具上常常会出现水渍,斑点，需要经常清洗,水池甚至墙壁上出现水垢等.
8、热水器随着使用时间的增加而热效率降低,这也是因为积存的水垢增加了,不仅浪费了能源还形成了不安全隐患.