教教我好吗? 如何锻炼与人沟通的能力?

我也不强 呵呵 当然是多说话了 没事有事就是说 多和陌生人说比如问路 问时间 要是有条件多打工多认识新朋友 在家也念念课文什么的

沟通注重聆听。
和别人沟通首先要学会听，听不是听到就行的。一定要听懂。
最好的办法就是在公车或者人多的地方。
多找陌生人沟通。 这样提升比较快。

给自己一个恰当的位置，比如班长等（因为你的实际情况我不了解）
这样你就会有压力，你必须要展现自己 否则会没人认可，有时你不想展露自己也必须要做因为是工作需要，然后参加一些活动，在组织与合作中自然会提高这方面的能力

我推荐 杂志<<演讲与口才>>每月才3元

推荐你看《卡耐基成功学》
如果能按照作者的建议去实践，必将有助于你跨越前进道路上的各种障碍，实现自己的人生理想，获取成功的人生。

多看这方面的书，平时多向人请教