UC知道腰部忽然莫名麻木沉痛怎么回事?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 10:56:38
今早起床后,后腰部就开始有很沉重的感觉,快中午时开始沉痛感觉很"木"傍晚时开始酸痛,并不是很严重,想问下是什么原因引起的,怎么治?
有点腰肌劳损了
是不是家务坐的比较多了？还是坐办公室时间太长了
解决办法：每天下午4-6点好好散散步，如果长时间保持一个姿势，就要每半个小时或1个小时后，做点放松运动，慢而均匀的扭动脖子或着腰部
如果长时间还是有你说的疼痛感，建议去医院检查下
不过是还是要平时的锻炼最重要！
希望健康了
要多活动一下腰部，多散散步，做做运动就没事了。
太累了吧，多走动，做一下瑜伽，特别好。
麻木的感觉在体位变换时是否会改善？加重还是减轻？建议你咨询一下医生，不要大意。
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