怎么能让变黄的皮肤白过来

加强锻炼，因为运动能加快人体（包括皮肤）的新陈代谢，多吃含维生素C的食物，保持良好的睡眠

经常熬夜，没晒到太阳，本来皮肤是会变白，不会变黄的。你皮肤变黄了，是变得有多黄，如果变黄得很多，就要注意是否会别的原因，要看眼白是否会黄，小便是否会很黄，如会就要去医院检查了。如果变黄得不多，那平时是否会很喜欢吃水果蔬菜，维生素A是否会摄入过多（水果蔬菜多含胡萝卜素,摄入后经肝脏转换成维生素A,动物肝脏和肉类就含有很多维生素A）,如摄入过多，你的维生素A代谢又刚好较慢，那维生素A就会积蓄在皮肤上而使皮肤变黄，如果这样就要少吃些多含胡萝卜素和维生素A的食物。

绿豆粉＋白芷粉或者只用绿豆粉＋蜂蜜＋牛奶做面膜
多喝水 可以用柠檬片泡水 坚持天天喝
要尽量在12点之前睡觉，不行的话就保证12点前做好清洁和皮肤保养
多吃点清淡的蔬菜水果 熬夜尽量别喝咖啡可乐什么的～即使喝汽水也要喝雪碧之类没什么色素的