急!我现在十七岁.可我在六年级就有152了现在才153很矮啊,增高药不敢买都说没用,我该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 10:15:25
请各位热心人士帮我.我很自悲阿.

这样的话早就应该……,就说现在把,错过了生长的最佳时机。
也只好做些膳食,和运动上的补充。尽量别挑食什么都要吃些,每晚睡觉喝袋奶,定期吃些钙片, 做些运动如跑步,跳高,打打篮球什么的。 药物似乎起不了多大的作用,别再把身体吃坏了,这可得不偿失。
努力把,还是有时间的,抓紧时间,祝你成功!

跳高,做高抬腿运动

如果是遗传的话~那没什么办法了!
但是你如果不是这个问题那不用太担心!多参加些运动比如打篮球什么的!
你还是有有长高的时间的!平常饮食方面要注意!
比如钙 铁要充分补充!

我记得人有2次发育期,你的可能是还没发育吧
要早睡早起,多做跳高运动或打篮球,早晚一支高钙奶