怎样才能减手指上的肉呢??

我是从专业减肥杂志<女刊^瘦美人>上看到的喔~

两只手十指互插..就是掌心相靠手指交错那种肢势...然后快速摩擦50下(女刊上说的是20下..但是它要求要有生热感..我个人认为50下比较好)...
直侄发热感~~~~~

然后 握拳-松开-手指绷直 循环一下///

接下来呢..就是一个指头一个指头滴..
用一只手捏拿按摩另一只手的每一个指头..记得这个步骤一定要认真喔..
因为那些几乎不动哒手指上脂肪就是在这个时候渐渐活动起来哒!!!

认真按摩完呢..就END拉~~

但是~~~~~~~~~~~

一定要记得每天坚持!!!!

蛤~我还有好多减肥方法喔 个人比较关注这个拉
我哒QQ是86321991~~~

:) :)

那个应该是基因问题，所以只能抽脂，我有朋友就是全身都很瘦，手还肉呼呼的，不过我觉得挺可爱呀，没必要减手指的～ ：）