饭后老是打嗝是不是就一定是不好的情况?

打嗝，即是横膈膜出现痉挛抽筋，饭后老是出现，可能原因包括：

1.嚵咀人士吃得太快太大口，食物经食道通过膈肌时刺激太强烈，引起抽筋。

2.胃下垂人士食物入胃后，重量产生拉力，牵动松弛无力之食道韧带，影响膈肌，引起抽筋。

3.颈椎病患者，进食时弯身俯头，压迫迷走神经，出现反射。引起抽筋。

打嗝不止，可试以双手拇指指甲轻轻掐压两耳耳孔上方对耳轮脚之「膈穴」，使生痛感，即可舒缓。

最佳办法，当然是细细咀嚼，勿吃太饱，和举碗近口。