我外甥女2岁了,特别的能喝水,一天得好几瓶水,怎么回市啊?但不影响吃饭

几瓶很常见```但还是要注意```````

　　你可能听过“喝大量饮料很重要”，或者“多喝水”这样的说法。喝水确实有很多好处，但是你想过喝太多水会怎样吗？下面的知识也是人们需要知道的。

　　喝水真的会过量吗？

　　答案是“会”。喝太多水可能导致水中毒，这是一种与体内钠稀释有关的问题，即低钠性水肿。水中毒最常见于六个月以下的婴儿，有时候见于运动员。婴儿可以因为一天喝好几瓶水或者喝了严重稀释的婴儿配方奶而导致水中毒。运动员也会水中毒，因为他们会大量出汗，丢失水份和电解质。

　　水中毒是怎么回事儿？

　　当太多水分进入机体细胞时，组织液体过多，造成水肿。人体细胞一般会保持某种特异性浓度梯度，细胞外（血浆）太多水分会吸引细胞内的钠渗出，进入血浆，重建必需的浓度。水分聚集越多，血浆钠浓度越低，这种情况叫做低钠性水肿。另一方面，细胞试图重新获得电解质平衡，细胞外水分会试图通过渗透压进入细胞。虽然细胞内电解质浓度比细胞外高，但细胞外含有电解质少，稀释程度低。由于电解质和水分都要进入细胞以保持浓度平衡，细胞会肿胀，直到破裂。

　　从细胞角度来说，水中毒会产生与溺水相同的效应。电解质不平衡和组织水肿会导致心跳不规律，液体进入肺内，会引起眼睑扑动。水肿给大脑和神经造成压力，引起类似于酒精中毒的症状。脑组织水肿会引起抽搐、昏迷，除非水摄入被制止，并使用高渗盐溶液治疗，否则病人最终会死亡。如果在组织水肿引起太多细胞损伤之前进行治疗，在几天之内就可完全康复。

　　并不是因为喝水多，而是因为喝得太快了

　　健康成人的肾脏一天可以处理15升水，因此只要不是一次狂饮，人们即便喝大量水，也不大可能出现水中毒。一般来说，大多数成年人每天需要3夸脱(一夸脱等于0．946升)水。这些水分大多来自食物，因此一般建议每天喝8～12杯（一杯8盎司，1盎司相当于31．1035克）水。如果天气太热或太干，锻炼或者吃某种药物，可能还需要更多水。虽然饮水过量是可能发生的，但除非你是在跑马拉松或者是一个婴儿，否则水中毒并不常见。

多喝水是好事啊
没什么特别的
不用在意
我妈一天喝8瓶呢

多