练过俞珈后不练了回反弹吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 22:32:48
练过俞珈后不练了回反弹吗

会,但反弹比较慢.还是坚持下去练吧.

呵呵,瑜伽其实不减肥的,只会塑身。把形体塑造的好了,看起来就会受一点。不练了,如果再加上自己平时不注意,就会失去效果,所以不叫反弹吧

如果什么运动都不做是会反弹的