绿茶粉冲水能减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 16:46:24
把买来的绿茶粉拿来冲水喝,能减肥吗?那加入玄米茶有用吗?

没有用的。
绿茶有去油水的功效,只能清理肠胃,但对减肥没有什么实质的帮助。
减肥的方法有很多,每个人的情况不同,不能急于求成,每星期瘦1公斤就很不错了。想要先瘦下来些,可以控制饮食,多喝水,这样差不多能瘦到正常的体重,之后再用其他方法,如运动等。
减肥是一个很艰苦的过程,但是结果是令人兴奋的,所以要有坚强的毅力!

没听说过哦,但我听说绿茶粉加酸奶对便秘不错,但我没试过

绿茶粉+优酪乳 一杯优酪乳放两勺绿茶粉 每天早上先喝一杯清水 然后空腹喝这个`` 坚持下去就能瘦点 我喝过

没有用,我买来喝过