最近不感到饿,可是却停不住抓东西往嘴里吃……怎么办啊~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 16:02:13
最近不感到饿,可是却停不住抓东西往嘴里吃……怎么回事啊~~

吃啊吃,5点到家能吃到9点……瓜子啊、冰棍阿……其实不饿,也没有食欲,就是想嚼啊,吃得也不撑~也不太像暴食症……可是总想吃啊…… 我的饮食问题真多啊而且总在变化~我真不正常啊……555555555

你可能最近有些焦虑,或者是有人说你胖,要少吃点,因此造成压力,而不停的吃却不知道饱,或是不饿也想吃。
最好的办法是转移注意力,多做一些运动啊,家务啊,别闲着。^_^
最重要的是,只要是你担心,就去看医生吧,医生的话可以让你安心

由于这些东西是不会让你有饱腹感的,所以当你无聊时,会不自觉得吃