相同的休重,为什么看起来会比别人胖很多?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 15:52:54
我身高1米6,体重46公斤,可为什么看起总比别人胖呢?主要是下半身,请大家帮帮我,要怎么样做看起来才不会显得臃肿.

个人的肌肉结构不同,有的人是长型肌肉会显得骨瘦,有的人是椭圆型肌肉,即使你再瘦也不会皮包骨,所以要改变很难,毕竟你不是肥胖,只是比别人稍微看上去结实些.那你要注意的就不是减肥而是塑型.多练练瑜珈对你有好处,拉伸肌肉会使的你看上去苗条修长的

我152,我就40公斤了,不过别人都说我看上去只有70来斤,呵呵呵~
我和你一样啦,我上半身瘦得见骨,下半身……大象腿,55555……

我这种体形是与生俱来的,要减不太可能,只能从衣着上想办法啦,你可以借鉴下:

灯笼裤、热裤、迷你裙,是万万不能穿的,这些只会让人更注意到缺点
裤子尽量别太惹眼,黑、棕、深蓝、深绿或粗布牛仔裤看上去会好些,白色裤子更嫌肿,上衣就相对惹眼点,让人的视线尽可能集中在上半身
横纹的裤子不能碰,有竖纹的裤子不仅可以使腿看上去细些,而且能拉长身高

你是不是经常喝牛奶?或者是一个喜欢运动的人?

总之如果你锻炼多的话很容易壮的.喝牛奶多也会.

可能是身材不均称吧.