我要打篮球!!!请高人指点!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 00:13:26
我19了,几乎不会打篮球,178CM,95KG,请那位高人指点一下我该怎么练习。

找几个会打的朋友带你啊,先从基本功开始,不要着急,谁都是一步步走过来的,现在年龄是稍微大些了,但接受新事物的能力也加强了啊~~祝你好运

先买个篮球自己玩,多看看人家怎么打的,自己摸索摸索,基本功很重要的。

多打多练,注意锻炼基本功,带球,运球,投篮,最好练练勾手,这个最能体现手感。

你可以去找教练啊,让他给你从基本功练起.在刚开始学习打篮球会觉得无聊,想要去打比赛!只要你坚持练习基本功,你的篮球就会越打越好!

难.你的体重,减一下吧

每天练习左手和右手运球 等熟练了再练习投蓝技术 然后有了投蓝技术和运球技术 再练习一下身体素质吧 打篮球很讲究身体的.