经常喝干柠檬片泡的水可以补充VC吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 02:09:47
还有如果吃VC片的话，会不会是复合的那种阿？会是天然的吗？
在超市里面买的柠檬片应该是风干的还是烘干的呢

要看柠檬是怎么干的
风干的应该可以
高温烘干的应该不行
维生素C预热会分解的
要补充维生素
最好当然吃新鲜的水果
懒的话每天吃维生素片（像我），2。5一瓶，一瓶100颗，可以吃很久

不如吃新鲜的