这么才能把磁盘格式化干净那软件恢复不出来原来的磁盘内容

其实想这样做很简单，你只要先将磁盘格式化之后，再向里面写入其他没有用的数据，这样就可以把你原先的数据给覆盖掉了

低级格式化,对磁盘进行再分配

2 据说由于磁性的缘故,只有在反复写入7次数据后,原来的数据才不被读出
所以把磁盘用 0和FF交替写7次

3 文件粉碎机,原理不知,估计对一般用户来说已经够安全了

偏正光技术是可以恢复你覆盖前的数据的，但是据说只有北京上海有这个技术，价格不是普通老百姓能承受的。
而普通的数据恢复只能恢复覆盖前的数据，如果你格式化后又从新写入了新的数据，普通的恢复技术都无法恢复了。

低级格式化会损害硬盘 建议不要使用
最好的办法是格式化以后再写入新数据覆盖