想请教一下各位，我外婆今年76了，没什么大病，就是到了晚上身上就痒得难受，有没有什么办法?

预防措施：

一是内衣裤要清洁、柔软、宽松、舒适，最好是纯棉织品。冬季使用电热毯取暖时，温度不可太高，使用时间不要过长。

二是多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠莱和豆制品。饮食宜清淡，勿食辛辣食物，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒。

三是洗澡的水温不要过高，浸泡的时间也不宜过长，不要用碱性强的肥皂，洗后最好擦些润肤霜。

四是忌用手用力搔抓皮肤。皮肤干燥者睡前半小时口服一片扑尔敏或赛庚啶，日服三次鱼肝油丸，每次一粒。男性者可口服甲荃睾丸素，每次5毫克，每天二次；女性者可口服乙酰雌酚，每次0．5毫克，每天二次。

五要局部用药：氟氢松软膏、去炎松软膏、鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用。