十万火急-----如何快速有效地提高自制力？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 03:58:11
我这人最大的毛病就是自制力差，这给我的学习和生活带来了常人无法想象的困难和麻烦，眼看着我就要进如高三了，真的不能再这样下午了，所以，恳请大家帮帮我，救救我啊！！！！1
拜托了！！！！！

我遇到过同样的问题
其实很简单
首先 应该个人有自己明确的合理的目标 比如我当时就是为了去上海上学 因为那里太好了 那是我梦想的地方 所以平日的学习 只要我有所懈怠 我总会想想自己向往的城市 自己为了达到目标 没有理由不好好学习 这样坚持一段时间就会有很好的效果
还有就是 自己最好能有交心的朋友 当年我一旦郁闷了 学不下去了 朋友之间交流下 总会感到很舒服 往往朋友的一句话就能给自己带来很大的力量 因为——————————————————你不是一个人在战斗 呵呵 大家一起的 何况互相度过困难互相帮助的日子本身就没有理由不好好的去拼搏

我也是自制力差啊..很好的方法没有
不过你可以动用朋友的力量一起帮助你改掉这个毛病!
坚持每天看1W字的书,然后不看完就不吃饭不睡觉!
如果你能每天坚持下来.以后你就有了借鉴`所有的事情你都会像看书这样坚持下来..
呵呵

最重要的是要相信自己