头皮发麻想睡觉睡不了

这是人的心理和神经反射作用。
⑴ 可能是胆小。
⑵ 更可能是心理上排斥或厌恶。
⑶ 当然头皮发麻还可能有其它的原因，例如微循环障碍，颈椎有轻微病变。但对你而言不是。

进一步判断：
没看到死老鼠时，你头皮会发麻吗？若不是，就肯定是⑴和⑵。
看到其它的较讨厌的东西和可怕的东西时，你的头皮会发麻吗？若是，也肯定是⑴和⑵。
若于上述判断相反，且会在久坐或久以某种姿势工作后出现或加重了头皮发麻，就肯定是⑶了。

用梳子数一下头大概可以
睡时把注意力集中在别的地方