夏天热伤风吃什么药最好?我头疼,有点咳嗽,鼻塞,还有点恶心

热伤风家庭常备药物

◆藿香正气丸

◆参苓白术丸

对症：头痛流涕、恶心、食欲差

功效：清暑、健脾、和胃

◆双黄连

◆热炎宁

对症：咽痛、发热

功效：退热、止痛

◆清肺抑火化痰丸

◆清肺丸

◆止嗽化痰定喘丸

对症：咳嗽、咳痰

功效：止咳、化痰、养肺

教给大家两道药膳：

藿香叶汤

原料：藿香叶20克

作用：芳香化淤、醒脾开胃

水开后加入20克藿香叶，5分钟后放入少量白糖即可。

藿香叶粥

原料：藿香叶20克、粳米100克

中医将热伤风按伤暑处理，治疗宜用辛温解表法，可服用：香薷10克，银花15克，连翘10克，扁豆15克，厚朴10克，水煎服，若伴有呕吐可加用半夏、生姜，便泻加木香、苍术。

热伤风应以预防为主，以下五点应注意：一、要加强身体锻炼，增强全身体质。可根据不同的年龄和体质情况，进行各种体育活动，如广播操、太极拳、八段锦、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动习惯。二、改变不良的生活习惯，建立良好的生活规律，保持充足睡眠和休息时间，注意劳逸结合，工作要避免长期处于过度疲劳状态，要有所节制。三、合理安排饮食。不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，喝冷饮要适度；饮食上宜清淡、少油腻，忌辛辣燥热之物，要以温食为主；早晚喝粥，于养身大有裨益，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。此外，夏季出汗多、消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好；新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含有大量维生素C；谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，含有大量的维生素B族，有利于提高机体的抵抗力；还应多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。四、避免受凉。要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调“呼呼”地吹着冷风，凉快倒是凉快，可时间长了难