请大家帮我算算哪些天是安全期

先说下：安全期一般来说是例假前7天和后8天是安全期
但是最不会怀孕或者更准切些一般人会定在例假开始的前4天或者结束后的5天内。
告诉你些小常识，⑴ 你可以这样算：一般就是前一次来月经的日子加上15
得出来的数字就可能是排卵期，就是容易怀孕的日期。
在这个日子的前后3天，和中间那天加起来就7天，是不安全期。
除了这几天和月经期，就是安全期了。
（如1号来的，就1+15=16，16号前后三天就是13号到19号为不安全期）

理论上说，是例假的前7天后8天。但是现在的人营养较好。例假的时间也不准确。最好是前4天后5天，这样比较安全。为了更加安全，例假的前7---4天还是采用避孕套，避孕药。
（2 ）自测的，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

最重要的是给你一个安全期的自测网站，这样你以后都可以自测了，按我自己的了解，我给你的推断是：如果例假来是8月6号，你的安全期最安全的就是8月4日到8月8了，如果推迟几天变成8月11号来，那就是8月8到8月13为最安全的时期，可以同房，一般的最简单的算法你可以这样记住，安全期就是例假来的前7天和结束的后8天内，为了保险期间，最安全的时间算为前2后2，肯定不会怀孕

安全期是对月经期特别准的人效果才有用。不过不是特别安全，由于心情的好坏会推迟或提前排卵期。