天天喝菊花茶可以减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 14:57:00
天天喝菊花茶可以减肥吗?

不能 但能降低血脂 能防止高血脂 防止脑益血等 而且在夏天 对常常缺少水分的身体很有好处~能使人感到神清气爽 是热天不错的饮品

不行的,我以前从小学四年级就开始胖,重没下过100斤,最重时到180斤,天天喝什么茶也没用,什么减肥产品啊什么的都是骗人的,后来是上了鼓浪屿工艺美院,在学校的几年里控制了饮食,还经常和朋友们到海里游泳,出去写生,每天散步,才不到半年时间就有很好的效果,不到两年新展现的身材就被好多胖朋友羡慕得不得了.要减肥还得靠自己啊

菊花茶是没有减肥效果的。
菊花具有以下功效:
1、具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。
2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

3、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
菊花茶对于减肥几乎是没有功效的,想要减肥还是要靠运动与减肥。
菊花茶的食用注意事项:
1、体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反。此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系。所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

2、脾胃虚寒最好少喝,古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
3、有慢性结肠炎的慎用