我应该用什么心态面对幻听

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 13:17:58
幻听八个月了,辱骂我的声音一秒钟都没有停过,虚幻但清晰的声音经常把我的思绪扰乱,还影响我的心情,我实在熬不下去了,思考很困难,记忆力衰退,头时常痛,我很怕迟早会疯,我应该用什么样的心态来面对?

问题是看医生都没用,吃药都没有效果

要去找寻是什么令你产生幻听的原因,这样对你消除这种情况有直接的好处.必要时找医生去解决.
祝你早日找回健康!

心理问题,你是怕那个辱骂你的人吧!只要做到你不在怕他你可能就没幻听了

做些户外运动,睡好觉

去精神科的专科医院去看医生!及早去吧,若不及时治疗可能还会出现幻视等等现象!祝你康复!

找一个安静的地方,试着把听到的声音,话语记录在一张纸上,告诉自己它们都是不存在的,并没有真的人在说这些