！！！！！自己有两三下的来一下！！！！！

很显然，系统问题，最大的可能是系统漏洞……
不知道你电脑是不是本本还是台式机，倘若你的电脑没有中毒，系统逐渐变得慢起来是比较正常的，由于新的电脑在使用的时候不注意经常地维护，系统会产生大量的无用文件，多数会存在于你的操作系统所在的目录盘，造成系统速度的缓慢，建议你定期清理自己的电脑，比如系统的碎片整理，删除ie缓存等
也可以使用windows优化大师，很不错的一款系统加强软件

http://www.newhua.com/soft/3829.htm 建议使用注册版本

现在帮你解决你开机和关机速度慢的问题：
一.在上边的这款软件中也有优化开关机的速度，你可以自己选择。
二.这个方法适用于winxp系统，你应该也是这个系统，你可以一步一步按我说的做：
1 Windows XP启动加速优化：
首先，打开“系统属性”(在我的电脑上点右键-属性)点“高级”选项卡，，在“启动和故障恢复”区里打开“设置”，去掉“系统启动”区里的两个√，如果是多系统的用户保留“显示操作系统列表的时间”的√。点“编辑”确定启动项的附加属性为 /fastdetect而不要改为nodetect，先不要加 /noguiboot属性，因为后面还要用到guiboot。

接下来这一步很关键，在“系统属性”里打开“硬件”选项卡，打开“设备管理器”，展开“IDE ATA/ATAPI控制器”，双击打开“次要IDE通道”属性，点“高级设置”选项卡，把设备1和2的传送模式改为DMA若可用，设备类型如果可以选择“无”就选为“无”，点确定完成设置，同样的方法设置“主要IDE通道”。

2 Windows XP关机加速优化：
打开注册表(开始-运行-regedit)，单击“我的电脑”打开“编辑”菜单的“查找”，输入AutoEndTasks，点“查找下一个”。双击打开找到的结果修改“数值数据”为1。然后在AutoEndTasks的下面可以找到HungAppTimeout，WaitToKill