到底给不给孩子吃强化食品好呢？

可以

近年来，我国强化食品引起了广泛的关注。强化食品是根据国家相关标准在食品加工过程中加入维生素B1、B2、烟酸、叶酸、铁、锌等营养素，以保证人体摄取足够的营养。

有人担心，吃强化食品，会不会导致营养过剩？就这个问题公众营养委于小冬教授指出：“人体就像一个畜水池，如果身体需要，添加的营养素会在体内积蓄起来，若不需要，则会排出体外。所以食用强化主食不会造成营养过剩。”米面中添加的营养素是按照国家推荐的每人每天摄入量30%来添加的，是一个绝对安全的量。目前加碘盐、铁强化酱油等强化食品在推广中已有很明显的效果。

没必要，最好什么都不吃。在这些东西发明出来的几千年里，也没有听说孩子必须要补些什么东西才能聪明，才能健康。有很多名人科学家都是饿过来的，哪有吃过什么补品。只要我们家长好好培养孩子，养成良好的进餐习惯，不挑食，我们日常吃的那些东西完全可以满足孩子成长的需求。

其实有些东西进补过多，是会有副反应的。

我们现在要尽可能的依靠自己来满足自己的需要，不要借助外力，否则我们的生理机制会退化的。

完全没必要啊 多吃有营养的饭菜，就可以了，我相信你这个妈妈或爸爸一定能做到 药吃多不好

可以吃的