怎样才能保养的白里透红不油不干,又嫩又滑,又没痘痘?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 00:35:09

合理锻炼(一星期至少3次40分钟左右的运动)+香蕉连皮打汁,排出肠毒,改善新陈代谢。
合理饮食,辣椒可以吃,但是胡椒绝对不能碰。
简单面膜:
一个西红柿剥皮,捣碎加入20ml牛奶,在脸上敷15分钟左右洗净。觉得洗不干净就用干净的卸妆棉来洗,注意卸妆棉买回来要用洗手液什么的洗干净再用,使用时卸妆棉要保持湿润否则容易搓伤面皮。
保证好的休息(晚1-3点是最好的皮肤恢复时间,这段时间一定是深睡眠才好),不要有太大的精神压力(美白不能图快,要慢慢从内到外调理)
夏天防晒冬天防冻,此外可以用一点收敛水。注意不要过于依赖某一种化妆品。

少吃辛辣油炸食物,多喝白开水,出门打伞不分天睛下雨,一星期做二次面膜 ,少面对电脑。

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