老是喉咙发炎，然后就头痛，大家有什么吃喉咙，治喉咙的好办法啊

吃些凉性东东吧,比例:泡点菊花茶、金银针、胖大海、麦冬、薄荷煮水、绿豆也不错。
也可以吃喉片，如：亮嗓（我就这过这个，因为有烟炎）、金嗓子、草珊瑚。
平时饮食不要吃辛辣的、煎炸的，多吃水果。呵呵，希望对你有帮助

有可能是咽炎
最好检查下
再做诊断