天天吃面可不可以？会对身体有害吗？

谁说北方人天天吃面食了

我是辽宁的

告诉你

天天吃面食虽然没害

但也没好处

因为你天天吃面食

你的[[[[[[[[[[[[[[胃]]]]]]]]]]]]]]]]]]动力就很很差

偶尔吃一点硬的东西就会胃不舒服

消化不好

因为面很容易被消化

你经常吃

胃已经习惯了消化面食的方式

所以偶尔吃一些粗粮会很难受

知道了吗

1.中午吃
　　面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。
　　那么什么时候吃面条最好呢?那就是中午的时候吃。早晨应该多选择含优质蛋白质的食用品，而晚上吃面条很不轻易消化，中午的时候吃面条既可以得到很好地饱腹感，又能补充上午消化的热量和补充下午所需的能量。
　　2.热呼呼地吃
　　我们都知道面条的吃法有很多种，有热呼呼的面汤，也有过水的凉面。不过，为了避免对肠胃太大的刺激，最好还是吃热呼呼的面比较好，这样面会更加轻易被消化和吸取，以免在胃里停留太长的时间。
有劲道才能帮助减肥
　　想要吃面条不长胖的话，那就选择比较劲道的面条来吃，我们都知道不同的面条，吃起来口感也是很不一样。一般来说，越是劲道的面条，其中的蛋白质含量就越多，因此，减肥期间的你要维持身材的话，最好多选择那些比较有劲道的面条，以防摄进过多的碳水化合物。
　　面条不算是会让人长胖的食品，但还是该遵循适量的原则。

天天吃面当然没害！！！要不然北方人都死了。 面是面粉做的，面粉是由小麦做的，小麦和稻子差不多，都含有大量淀粉，淀粉是能量的主要来源。你的问题可以转化为“天天吃饭会对身体有害吗？”可笑。 不过，值得一提的是，光吃面会缺乏其它营养，鱼肉要经常吃。也可在面里加个鸡蛋，补充蛋白质。 至于方便面，少吃为妙！！1

北方人主食天天吃面没