看到不顺眼的事情一直急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:56:23
因为死脑筋吧，看到别人对我做错事，或是对我不尊重，我会一直急，急到好像要杀我一样，这样影响情绪还影响身体健康，心情不好，气血淤积，自己都感觉身体在拉警报。
请教我怎样排解这种病态心理，怎样面对别人的不尊重，或是其他，能保持好心情不受影响。
顺便说下，这些人都是身边至亲，好朋友，没办法作到看不见

适当的跟他们做一些沟通，委婉的谈一下你对他们说的话的看法，或许有些时候是说者无心听者有意，像你说的，这些人是你的身边至亲，他们是无心伤害你的，当你认为他们说的话对你不尊重时，你可以大胆的（可是做玩笑说出来）说出你的想法“你这话真伤自尊”或“我是你的XX人，干吗把我说的这么不值，我们是一家人哎”等似笑非笑的话，相信只要不是笨蛋或是傻瓜，就会懂得尊重别人的，但我还是要强调，他们是你的至亲，应该不会有心伤害你的。
在平时，针对他们的话看开一些，认为是一些玩笑话，只要无伤大雅，朋友或是亲人有错的时候就要指出来，错了就改也是自身的一种提高，但千万要委婉，不管是谁，做错了事总希望别人看的不要太重，不然自尊很受打击。加油！

想开的点，不要和他们计较，适当时可以和他们沟通，说说你的想法

在自己要发脾气的时候就赶紧转身走开