南瓜籽可以生吃吗？

生吃好吃，而且当中富含的硒可以被更好吸收，还听说生吃对前列腺好。

　　南瓜籽可以生吃，最好还是炒熟了配合蜂蜜一起吃。
　　南瓜籽的食用作用：

　　南瓜子+蜂蜜：将南瓜子炒熟后研成粉末，用蜂蜜调服，可驱蛔虫。
　　南瓜子+槟榔：将南瓜子与槟榔一起研末，口服能驱钩虫及蛔虫。
　　南瓜子+白糖：同食，可有效治疗血吸虫病。
　　【搭配误区】
　　南瓜子+羊肉：同食，可能会引起腹胀、胸闷等症。
　　【适宜人群】
　　一般人群均可食用。
　　1、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者。
　　2、血吸虫病患者。
　　3、产后手足浮肿和缺乳之人。
　　4、前列腺肥大患者，可用于辅助治疗前列腺炎。
　　5、治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。
　　不适宜人群：胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。

功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。

适用量：每次50克。

温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

盐霜白瓜子
原料配方 白瓜子(南瓜子)1千克 细盐10克

制作方法

1.将南瓜子洗净，沥去水分备用。

2.细盐放碗内，加少量水溶化为浓盐水，将南瓜子倒入浓盐水中，充分拌匀，然后将南瓜子