一个月几次性生活算是正常？

这个问题是没有标准答案的。从零到无限次都算正常。譬如人吃饭，有些人一天除了三餐还得加上午茶、点心、宵夜才觉得饱。而有些人却一日一食就够。

　　只要一样饱了、够了、吃几餐当然没人管得着。清朝干隆皇帝有位著名的大臣纪晓岚，以幽默博学闻世，但他也以精力充沛喜房事有名，清人采衡子在其书中记载：纪文达公日必五度，否则病。(在纪晓岚已五十几岁时，一天仍要行房五次才够)。

　　一般而言，要先有性欲才能化作行动，但每个人性趣发动的频率、时机、场合又不尽相同。因此夫妻间的配合就非常重要，如果一方喜欢在早上，一方喜欢在夜里进行，一个喜欢洗澡前，一个喜欢沐浴后，两人总是配合不同，不是勉强配合搞的性趣全失，就是自行解决，久而久之，自然次数雕零。另外一种情况也很常见，小两口都性欲不强，一但有了小孩，白天忙工作，晚上忙小孩，一天巴不得四十八小时才够，性生活成为一种奢侈的支出，所谓用进废退，冰冻三尺非一日之寒，最后就成了无性夫妻。

　　人的欲望其实是存在两耳之间，而非两腿之间。男人在工作劳累之后若要勉强办事，常会作到一半就北败如山倒，无力再举。这是因为人太疲倦时，大脑无法集中精神，因而性欲中断。这种情况对男人的打击很大，可能因此导致将来的性功能障碍。传统的观念里，女人对性扮演的是被动的角色，但由于女性生理周期的变化或是家事烦心，不见得时时都能配合。如果敷衍应付，一边是恍如嚼蜡，淡而无味；一边不甘不愿，成了性冷感。

　　广义的性生活并不是只有作爱那一件事，诸如夫妻间亲蜜的拥抱，深情的一吻，或是肩并肩、手拉手一起看个午夜影集，都可算是性生活的一部份。性应该是重质不重量，即使次数不多，若能两情相悦、水乳交融，还比在日记里斤斤记较着一日几次、一夜几次，健康多了！
　　20～30岁：3～7次/周；
　　30～40岁：2～4次/周；
　　40～50岁：1～3次/周；
　　50～60岁：1～2次/二周；
　　60岁以上：1～2次/月。
　　以上只是大致的情况，具体到个人，与体质、营养、情绪有很大关系。不是绝对的。
　　人种之间的性能力并无太大的区别，但性观念、性心理的影响，使做爱的频度有一定的差异。西方人、性开方的土著人性交频度较高。