军训十天后，大概要过多久皮肤才会变得和原来差不多？是不是训得越久就越黑，越难返白？会不会变不回来呀

估计要半年左右了。。。我高一暑假军训到现在还是没有回到和以前一样的肤色（稍稍偏黑一点，特别是脖子这里） 我们班同学基本上都像我这样。。。
晒的时间久会返白的 但是时间会更久一点。。。

我是不太爱出汗的，用了3个月
一般的要5个月吧（我是说得完全恢复）过个冬天很容易白起来。
有的人好像到现在还是黑的。

军训的时候要高强度防晒,不仅要防晒黑,还要防晒伤,选用spf和pa指数都较高的防晒霜,晚间注意补水,争取皮肤不黑不伤,这样就没有什么恢复的问题了,要恢复最多是让皮肤镇定一下.

一般都要到冬天才能白回来
和半年可真难熬
但如注意护理的话
两三个月就可以了

看你自身的身陈代谢怎样，每个人都不同的！
想快点就吸收多点维生素B群。