投篮时主要用哪部分的力

手腕

扔铅球的六字决是：蹬，转，送，挺，推，拨。讲究的是全身协调。
投篮时身体部位分工更细，尤其是标准跳投，涉及到小腿、大腿，腰部、腹部、肩部、大臂、肘部、小臂、手腕、手指这些部位，关键要结合标准动作多练习，全身协调才能调整好投篮动作，否则就经常发生你说的“三不沾”。
不过即使动作不规范只要投的准也无所谓了。

腕部决定角度 肘部决定力度

也要多练练直跳
回答者：499200307 - 江湖新秀 四级 8-3 11:15

手腕再稍微借助起跳是膝部往上的力量,一般最后出球时是用食指拨动,开始是都会不习惯的练会而就觉得自然了
回答者：lidanxtu - 经理 四级 8-3 11:16

全身用力。关键是协调。
回答者：hnxfg - 试用期 一级 8-3 11:40

膝盖是很重要的.如果下肢用力得当的话,手腕一般用不了太大的力量.
回答者：latrell - 魔法师 四级 8-3 11:50

扔铅球的六字决是：蹬，转，送，挺，推，拨。讲究的是全身协调。
投篮时身体部位分工更细，尤其是标准跳投，涉及到小腿、大腿，腰部、腹部、肩部、大臂、肘部、小臂、手腕、手指这些部位，关键要结合标准动作多练习，全身协调才能调整好投篮动作，否则就经常发生你说的“三不沾”。
不过即使动作不规范只要投的准也无所谓了。
回答者：Hilljxf - 魔法师 五级 8-3 11:53

手腕

手腕和肱三头肌

手腕的力 练久了就会熟了
就不会三不沾了

我感觉就是手腕么