运动后喝茶对身体有害吗？

运动后喝茶对身体是有一定害处的，尤其是剧烈运动后喝浓茶。
　　原因：

　　1、刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人不舒服，而且体质不好的可能会造成更严重的后果。
　　2、茶有利尿功能，不适合运动后体内水分大量流失。
　　建议运动后喝盐水最好，不仅可以补给身体所需养分和盐分，还可以保持体内的正常代谢。

运动后最好不要喝茶，提倡运动后喝盐开水。因为刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人不舒服，而且体质不好的可能会造成更严重的后果。所以刚结束运动时最好不要喝茶，尤其是浓茶。

应该没吧，运动后喝点盐汽水好点