饺子的营养

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 20:57:33
我想把饺子当早餐(是沙县小吃的饺子),可不可以告诉我饺子的营养成分,最重要的是:纤维含量,热量,脂肪,蛋白....之类的!!
在下感激不尽

我们中国人常把饺子,面条之类食物作早餐,当然,其中的热量,脂肪,蛋白质是人体必不可少的,面食多的是淀粉,也就是蛋白质,饺子的脂肪要多于面条,如果你一天多运动的话,吃饺子是没错的,我也常吃,不过,如果你胃不太好,也可以吃馄饨之类的食物哦!