喝冰红茶可以发胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 15:10:20
很喜欢这饮料

绝对会的,不骗你,只是有时会因人而异
里面含有一种糖成分,有点貌似可乐里的糖成分
一瓶250毫升的可乐中,相当于吃18快方糖,很甜腻,你说能不发胖吗
冰红茶的250毫升大概也有那么多
建议少喝冰红(绿)茶,多喝开水
既保证了每天的用水需要,又给你省钱了,一举两得

  1. 冰红茶喝多了肯定会发胖。

  2. 据研究表明,一罐冰红茶含有10%左右的精制糖,每天喝2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖,带来280千卡的热量。所以想要减肥还是要少喝这些冰红茶饮料,如果想喝,尽量自己自制冰红茶,用红茶茶叶冲泡,然后冷冻饮用。

    市面上的冰红茶饮品和茶叶泡制的纯正冰红茶是有区别的。茶叶冲泡的冰红茶里面含有茶碱,茶碱能解脂,想要控制体重的朋友能够适当饮用,是一种健康的饮品。但是冰红茶饮品中含有添加剂和过多的糖,喝多了是会引起发胖的,偶尔喝喝倒是没有大碍。

绝对不会!!!!
我就是,经常喝,还是这么瘦.......
真的!!!!!!
不骗你!!!!!

你最好喝绿茶。最好是买绿茶来自己冲泡。

可能,要看你自己的体制