我是刚刚高考完的学生，可是我失眠了，怎么才能买到安眠药呢？我想好好的睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 09:39:27

这是考后焦虑造成的，生怕自己录取不上好学校，我觉得你应该把自己的心理负担放下，毕竟都考完了，都过去，后果不好，我们应该试着去解决，这才是当务之急。分散注意力，正如上面这位说的，做些工作，让自己累点，就能睡个好觉了。

睡不着不要刻意去想睡着
越是这样就越睡不着
你可以用数绵羊法
或者干脆不睡了 到最累的时候自然就睡得着了