训练中 和教练发生冲突检讨怎么写?

先陈述事实，写某天某时怎么回事，然后写：虽然教练未经调查核实就武断地认为是我的错误，从而草率地做出了错误的处罚决定，但她是对我好，我态度不好，闹情绪，不尊敬教练，严重违反了道馆的规定，影响了大家正常的训练，在此做出深刻的检讨，并向教练郑重道歉！从今以后，我将坚决改正自身的缺点和错误，无论教练的处罚对或错，我都诚心诚意地把它作为进步的动力，坚决服从。

估计那教练会脸上红一阵，青一阵。呵呵。

检讨书先把发生的事简单写了，然后做个忏悔！态度好点，想教练直接认错！
顺便请他吃个饭，作为歉意。以和为贵嘛！
或者送个名贵的烟或酒作为礼。送兵器也可以。

说事实,

就按你说的写呀
今天训练 和教练发生了冲突 我其实没跑小圈
她也是听 队友汗的我跑小的 本来闹着玩的
她给当真了 叫我在跑一圈
我跑完直接就会管内了..(以前都是跑完自动回)
她是刚来的教练. 说我没跑完 她等我半天..无奈
她就不叫我训练了..我换衣服走了
要叫我 后天在管内检讨..高人给指点怎么写